Mae pethau sydd wedi digwydd yn y gorffennol yn gyfyngiadau. Allwn ni ddim helpu pobl i anghofio. Ond gallwn ni ei helpu trwy gynnig ffyrdd o gydnabod, cefnogi ac archwilio ffyrdd o geisio ymdopi â'r profiad a symud ymlaen tuag at nodau cyraeddadwy eraill.